THIS IS
wAT IS STRONG 45 PILATES?
REFORM YOUR BODY
Strong 45 Pilates is een 45 minuten durende op Pilates geïnspireerde workout op een reformer bank gemixed met kracht en cardio elementen zoals de roei, fiets en ski-erg, aangevuld met gewichten en andere materialen. Een workout is nog nooit zo compleet en uitdagend geweest!
Persoonlijk, effectief, uitdagend maar vooral super FUN. Vernieuwend en super hip op het moment. Één van de eerste zo niet de eerste in de Achterhoek met dit concept.
De stabiliteit, houding, flexibiliteit en ademhaling vanuit de Pilates. Voeg daarbij een flink uitdagend blok cardio- en krachttraining aan toe en je hebt Strong 45 Pilates!
LEVEL UP YOUR CORE – BUILD YOUR MUSCLE – MAXIMIZE YOUR CARDIO – REFORM YOUR BODY – LEVEL UP YOUR CORE – BUILD YOUR MUSCLE – MAXIMIZE YOUR CARDIO – REFORM YOUR BODY – LEVEL UP YOUR CORE – BUILD YOUR MUSCLE – MAXIMIZE YOUR CARDIO – REFORM YOUR BODY
Alvast meer informatie ontvangen?
Op dit moment zijn wij in ontwikkeling om Strong 45 Pilates binnen GO Round uit te rollen. We houden je op de hoogte via onze social media kanalen en de website. Mocht je vooraf toch nog vragen of opmerkingen hebben staan wij je graag te woord.
het gaat als eerst in de achterhoek gebeuren!
Al een tijdje loop ik met dit idee en het plan om een mix van Pilates en een toegankelijke maar stevige workout te combineren. Eindelijk kan ik zeggen dat we volop in ontwikkeling zijn en dat we deze fantastische workout binnen Go Round gaan aanbieden.
Mirte Kuipers-Ros
Coach & Eigenaresse
